Bem estar, Livros, Meditação

Páginas Matinais

O que são as 3 páginas matinais? São 3 páginas escritas à mão sobre qualquer coisa que estiver passando na sua cabeça.Literalmente tirar os pensamentos da sua cabeça e colocar no papel.  Quais são as regras? Nenhuma. Não há regras. O que você escreve não precisa fazer sentido, não precisa estar gramaticalmente correto e não… Continuar lendo Páginas Matinais

Bem estar, Inspiralma

Desafio Rotina dos Sonhos

Esse desafio é para nos tirar da zona de conforto. Deixar de lado as desculpas, desapegar do desânimo  e dar tchau para a preguiça.Para conseguir conquistar esse 1 mês de desafio, precisamos focar no nosso porque.Então para tudo aí e pensa: Por que você quer fazer isso?Escreva o teu motivo e deixa num lugar onde… Continuar lendo Desafio Rotina dos Sonhos

Bem estar, Energia, Inspiralma

Mantras para 2020

Encontrei por acaso esse conteúdo e ressoou com o que acredito e senti de compartilhar com vocês.Aqui fiz um resumo dos Mantras que achei mais interessante mas vocês podem acessar o conteúdo completo clicando aqui. Ps.: tem muita coisa boa por lá.O conteúdo é do Numerólogo Gilson Chveido Oen. Sobre os Mantras Os mantras são… Continuar lendo Mantras para 2020

Bem estar, Energia, Inspiralma, Livros

Ho’oponopono

É uma técnica Havaiana de cura energética através da limpeza de memórias. Faz-se isso através da repetição do mantra: Sinto MuitoMe perdoeEu te amoSou grato Ao praticar o Ho’oponopono, pedimos ao Criador que limpe e purifique as memórias ruins que se repetem. “Sinto muito” é o reconhecimento de que algo está no nosso corpo ou… Continuar lendo Ho’oponopono

Bem estar, Energia, Inspiralma, Meditação

Chakras

Oi gente, tudo bem?Convidei a Tamara do @alquimiasdeumafada para falar um pouco mais sobre Chakras.Acho esse assunto super relevante e sabendo mais sobre ele podemos melhorar o nosso bem-estar de forma mais geral.Segue aqui o texto dela: Olá! Meu nome é Tamara, sou Terapeuta Reikiana e faço leitura de Tarô Terapêutico! Fui convidada pela Carlinha… Continuar lendo Chakras