Bem estar, Energia, Inspiralma, Livros

Ho’oponopono

É uma técnica Havaiana de cura energética através da limpeza de memórias. Faz-se isso através da repetição do mantra: Sinto MuitoMe perdoeEu te amoSou grato Ao praticar o Ho’oponopono, pedimos ao Criador que limpe e purifique as memórias ruins que se repetem. “Sinto muito” é o reconhecimento de que algo está no nosso corpo ou… Continuar lendo Ho’oponopono

Bem estar, Energia, Inspiralma, Meditação

Chakras

Oi gente, tudo bem?Convidei a Tamara do @alquimiasdeumafada para falar um pouco mais sobre Chakras.Acho esse assunto super relevante e sabendo mais sobre ele podemos melhorar o nosso bem-estar de forma mais geral.Segue aqui o texto dela: Olá! Meu nome é Tamara, sou Terapeuta Reikiana e faço leitura de Tarô Terapêutico! Fui convidada pela Carlinha… Continuar lendo Chakras

Bem estar, Inspiralma, Meditação

Meditação não é parar de pensar

Não temos como parar de pensar. Esse é um processo natural da mente. O que conseguimos fazer através da meditação é diminuir a frequência de pensamentos. - Como? Tudo começa focando na respiração. O ar entrando e saindo. Não se apegue aos pensamentos que lhe vierem à cabeça. - Como? Quando surgir um pensamento, você deixa… Continuar lendo Meditação não é parar de pensar

Bem estar, Cristais, Inspiralma, Meditação

Como equilibrar seus chacras

Existem diversas formas de equilibrar os nossos chacras, dentre eles: Meditação, uso das cores, cristais, mantras, reiki, florais, fitoenergética, yoga e muito mais. Vou citar aqui os métodos que eu já utilizei: Meditação: fazer uma meditação guiada para equilibrar os chacras é muito bom. Através da visualização das cores e dos chacras circulando energia. Tem no… Continuar lendo Como equilibrar seus chacras

Bem estar, Energia, Inspiralma

O que o desequilíbrio dos nossos chacras causam no nosso corpo?

Conhecendo nossos chacras somos capazes de conhecer melhor nosso corpo, nossas emoções, pensamentos e sentimentos. Chacras são centros de energia, que interagem diretamente com sete glândulas endócrinas principais do nosso corpo. Essas glândulas distribuem hormônios e diversas substâncias essenciais para a nossa saúde. São 7 os chacras principais do nosso corpo. Eles têm a função… Continuar lendo O que o desequilíbrio dos nossos chacras causam no nosso corpo?