Inspiralma, Livros

Rejuvenescimento quântico

A fonte da juventude em suas mãos O livro Rejuvenescimento Quântico da autora brasileira, Caroline Lamin El’Saman do instagram @avidaquantica é um livro recheado de grandes aprendizados. Ela fala muito mais do que apenas beleza estética, ela vai a fundo. É um conjunto de várias técnicas e sabedorias ancestrais, conectando o corpo com a mente… Continuar lendo Rejuvenescimento quântico

Inspiralma

O que é o yoga?

Convidei a @jessicabisinella instrutora de Yoga para dar a visão dela sobre o que é o Yoga. Quando começamos uma prática de yoga, normalmente todos os problemas e preocupações diárias estão borbulhando na nossa mente. Isso mostra que o nosso lado consciente está ativo.  Durante a meditação inicial, ao se colocar em postura de lótus,… Continuar lendo O que é o yoga?

Inspiralma

É preciso finalizar ciclos

Desapegar é uma palavra que está na moda ultimamente.É desafiador desapegar de mágoas do passado, de ressentimentos, de situações ou pessoas que nem estão mais na nossa vida mas que ainda sentimos algo nos incomodando.E assim, gastamos tempo e energia remoendo coisas que não temos controle nenhum.Ainda não inventaram uma máquina do tempo para voltarmos… Continuar lendo É preciso finalizar ciclos

Bem estar, Inspiralma

Desafio Rotina dos Sonhos

Esse desafio é para nos tirar da zona de conforto. Deixar de lado as desculpas, desapegar do desânimo  e dar tchau para a preguiça.Para conseguir conquistar esse 1 mês de desafio, precisamos focar no nosso porque.Então para tudo aí e pensa: Por que você quer fazer isso?Escreva o teu motivo e deixa num lugar onde… Continuar lendo Desafio Rotina dos Sonhos

Inspiralma

Mantras para 2021

Começando mais um ano e já trazendo para vocês os mantras de 2021. Todo o conteúdo é baseado no vídeo do Gilson Chveid Oen sobre os mantras de 2021. Gilson é Criador da Engenharia Dimensional, e considerado mundialmente por muitos o mais importante e respeitado Numerólogo Científico da atualidade. Ele criou os Mantras para o… Continuar lendo Mantras para 2021